Finir la présentation pour la réunion de demain, passer sa commande de courses en ligne avant 18h pour une livraison avant le we, traîter les innombrables de mails reçus depuis ce matin, ne pas oublier de réserver le resto et la baby-sitter pour jeudi, courir récupérer les enfants, préparer le dîner…

Penser… Ne pas oublier…Se rappeler de… Si vous avez parfois l’impression de passer vos journées à courir d’une urgence à une autre, de répondre aux obligations et, finalement, de n’avoir le temps de rien… alors, faites une pause et lisez cet article !  

Nous allons vous expliquer pourquoi il est primordial de prendre soin de vous.

Remettre son bien-être au centre

Nous passons nos vies à jongler d’une activité à une autre, d’une urgence à une autre, d’un sujet de conversation à un autre… Au final, notre bien-être n’est jamais au premier plan, ni une de nos priorités.

Et pourtant, prendre du temps pour soi est une action de la même importance que tout ce qui est écrit sur votre liste de tâches urgentes. C’est même une nécessité !

Prendre soin de soi améliore la qualité de son sommeil, sa qualité de concentration et son état en général.

On dit souvent : « Qui veut aller loin ménage sa monture »… Ralentir, prendre le temps de respirer, s’occuper de soi sont les meilleures façons de tenir le rythme effréné de notre vie quotidienne. Il est nécessaire de garder de l’énergie afin d’atteindre ses objectifs.

Vous et votre santé : votre principale priorité.

Comme vous, la plupart de nos clients ont des journées bien remplies, enchaînent les rendez-vous sans aucun temps mort. Et pourtant, chaque semaine, ils prennent un temps pour eux et faire leur séance hebdomadaire d’électrostimulation chez STARTIME.

Ils font le plein d’énergie, se ressourcent, prennent soin d’eux-mêmes et de leur santé.

Ils ont raison de faire de leur santé une priorité ! Alors pourquoi pas vous ?

Nos séances durent 20 minutes et sont aussi efficaces que 4 heures de renforcement musculaire !

Ne poussez plus  votre corps à bout à force de ne pas vous reposer assez, de ne pas manger assez équilibré, de travailler un peu trop, et ne pas penser à vous.

Décidez maintenant de vous faire du bien !

Venez nous rendre visite pour une séance d’essai, nous vous l’offrons !

Rien de plus simple, il suffit de réserver ici et nos coachs seront là pour vous accompagner.