Avoir un corps tonique et en bonne santé est un souhait qui se retrouve dans la plupart de nos « wish-list » de rentrée.
Mais se mettre à une activité physique et s’y tenir demande beaucoup de motivation et de rigueur, dont on peut parfois manquer : « Je n’ai pas le temps », « je n’aime pas le sport », « je n’ose pas », « je ne vais pas y arriver », etc….
Et si l’électrostimulation avec STARTIME était la solution pour s’y mettre vraiment ?
C’est vrai, l’électrostimulation avec l’équipement Wiemspro sans fil offre de nombreux bénéfices comme :
– le gain de masse musculaire,
– la perte de poids,
-la diminution de la cellulite
– l’amélioration des performances (force et endurance)
– ainsi qu’une augmentation globale du bien-être.
En résumé, l’électrostimulation vous permet de rester en bonne santé de manière efficace et rapide !
On vous donne 5 raisons de choisir l’entraînement d’électrostimulation chez STARTIME:
1. Travail sur corps entier.
Notre méthode permet de travailler 8 groupes musculaires de manière intense, contrairement aux entraînements traditionnels où une séance est souvent ciblée sur une zone musculaire en particulier.
L’électrostimulation permet également d’avoir de réels résultats sur l’ensemble du corps : beaucoup de personnes ne travaillent que quelques zones (là où on veut voir de l’amélioration !) et ne s’occupent pas de travailler le corps en entier, ce qui est une erreur.
2. Activation simultanée de tous vos muscles.
Saviez-vous que vous aviez plusieurs types de muscles ? Vous avez des muscles agonistes et antagonistes ayant chacun un rôle précis selon le mouvement effectué. Un muscle agoniste est celui qui va produire le mouvement contrairement au muscle antagoniste qui va exercer une flexion. Avec l’EMS, ces deux types de muscles sont activés en même temps.
C’est pour cela que votre entrainement sera plus efficace !
3. Contraction volontaire + Electrostimulation = Objectifs atteints.
Lors d’un entraînement traditionnel, nous pratiquons la contraction volontaire afin de faire des mouvements. Avec l’Electrostimulation, c’est pareil ! (Nous sommes bien loin de la ceinture électrostimulante qui permet d’avoir des abdos depuis son canapé… )
On ne subit pas la contraction, on la contrôle volontairement, et la stimulation de l’EMS renforce son efficacité. Elle aide à recruter la fibre musculaire en profondeur : plus vous travaillerez, plus les résultats seront satisfaisants !
4. Une amélioration de ses performances.
Pas de panique pour les moins sportifs ou les plus âgés (puisque l’EMS convient à tous). Nul besoin d’apprendre de nouveaux exercices complexes, STARTIME vous propose des exercices simples de renforcement musculaire comme les squats, les fentes, la planche…. Nos coachs vous accompagnent à chaque moment de votre entrainement. Vous êtes sûrs de réaliser les exercices en toute sécurité.
La stimulation sera intensifiée par votre coach au fur et à mesure du gain de force et en fonction de votre forme.
5. Les meilleurs résultats en un temps réduit.
La promesse faite par STARTIME et l’équipement Wiemspro ? Une séance de 20 minutes une à deux fois par semaine suffit pour atteindre ses objectifs.
Ces 20 minutes sont équivalentes à 4 heures en termes de temps de travail en salle traditionnelle. On vous explique tout ça au studio !
ESSAYEZ NOTRE MÉTHODE, VOUS COMPRENDREZ !
Réservez ici ou au 09.54.61.36.61– séance d’essai offerte.
